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शरीर में बढ़ानी है खून की मात्रा, तो आपके बहुत काम के ये फल

blood badhayen

बीमारियों को दूर रखने के साथ ही सेब की मदद से शरीर में खून की कमी को भी पूरा किया जा सकता है. सेब के सेवन से भी शरीर में हीमोग्लोबिन को बढ़ाया जा सकता है. शरीर में कई बार खून की कमी हो जाती है. इसकी भरपाई नहीं होने …

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इन बातों का रखें ख्याल, फास्ट फूड खाने से नहीं होगा नुकसान

कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें मजबूरी में बर्गर छोड़ना पड़ता है. ऐसे लोग बर्गर में में कुछ प्रोटीन मिलाकर उसे हेल्दी बना सकते हैं. फास्ट फूड़ का नाम सुनते ही लोगों के मन में आता है कि इससे उनकी हेल्थ को नुकसान होगा और ऐसा होता भी है. …

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शराब दिमाग, कैंसर और दिल के लिए भी फायदेमंद, जानें कितनी मात्रा है सही

लेटेस्ट जानकारी: शराब पीना सेहत के लिए हानिकारक है. यह लाइन आपने कई बार सुनी और देखी होगी. लेकिन हाल ही में हुआ यह अध्ययन तो कुछ और ही कह रहा है.  कम मात्रा में शराब पीना दिमाग की सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है. शरीर और त्वचा दोनों के …

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ये घरेलू उपचार अपनाएं, सिर दर्द से मिलेगी छुटकारा

लौंग के इस्तेमाल से भी सिर दर्द को दूर किया जा सकता है. लौंग में दर्द खत्म करने के गुण होते हैं. लौंग को गर्म करके किसी कपड़े में बांधकर सूंघने से सिर दर्द में बहुत राहत मिलती है. आज के दौर में लोगों को काम की टेंशन काफी रहती …

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Navratri Special 2018: जानिए नवरात्रि इन पांच चीजों के स्वास्थ्य संबंधी फायदे

Navratri 2018: नवरात्रि एक ऐसा पर्व है जिसका लोगों को बेसब्री से इंतजार होता है. इस साल चैत्र नवरात्रि 2018 18 मार्च से शुरू होकर 25 मार्च को समाप्त होंगे. होली के बाद नवरात्रि एक ऐसा पर्व है जिसका लोगों को बेसब्री से इंतजार होता है. इस साल चैत्र नवरात्रि 2018 …

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खूबसूरत बालों के लिए एलोवेरा में छुपा है राज, हो जाएगी बालों की समस्या समाप्त

लेटेस्ट जानकारी: अगर आप बालों में डैन्ड्रफ की समस्या से परेशान है तो उससे भी एलोवेरा जेल आपको निजात दिलाएगा. एलोवेरा जेल को अपने बालों पर एक घंटे लगा रहने दें. उसके बाद उसे धो लें. कई दिन ऐसे करने से बालों से डैंड्रफ गायब हो जाएगा आपने अक्सर सुना …

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रात को दूध पीने से पुरुषों को होते हैं कई गुणकारी फायदे

दूध में कैल्शियम और प्रोटीन की मात्रा पाई जाती है. इससे फैट बर्निंग प्रोसेस से फैट को घटाने में दूध काफी हद तक मदद करता है. वहीं दूध में डाइजेस्टिव गुणों की मात्रा भी पाई जाती है दूध के इस्तेमाल से शरीर में कई तरह के पोषक तत्वों की पूर्ति …

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चुकंदर के ये 5 फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान

चुकंदर खाना स्वास्थ्य के नजरिए से बेहद फायदेमंद होता है. कुछ लोग जहां सलाद के रूप में चुकंदर का सेवन करना पसंद करते हैं तो कुछ लोग इसे जूस के रूप में अपनी डाइट में शामिल करते हैं. आज हम आपको बताने जा रहे है कि चुकंदर खाने से ऐसी …

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पेट की परेशानियों और बवासीर में दिलाए आराम आंखों व् मुंह के छाले ‘दूब घास’ ऐसे कई फायदे

दूब घास से कुल्ले करने से मुंह के छालों में लाभ होता है. इसी तरह उदर रोग में 5 मिली दूब का रस पिलाने से उल्टी में लाभ होता है. दूब का ताजा रस पुराने अतिसार और पतले अतिसारों में उपयोगी होता है. लेटेस्ट जानकारी: पूजा के दौरान भगवान गणेश को …

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