Home / स्वास्थ / हरा नमक क्या है और क्यों बहुत जरुरी है खाना?

हरा नमक क्या है और क्यों बहुत जरुरी है खाना?

Gharon me jyadatar safed namak ka hi istemaal kiya jata hai. thoda bahut kala namak salad banane ke liye prayog me laya jata hai. par kya aap jante hai namak ke in do parkaron ke alawa, aur ek parkar hai, jiska prayog bahut kam gharon me hota hai, jo is namak ke bare me jante hai.

 

waise apko bata den ki ye namak ghar me taiyar kiya jata hai. jiska prayog khane me test aur bhi badha deta hai. is namak ko banana bahut hi asaan hai. aur is hare namak ke khane ke bahut se fayade bhi hai. aayiye jante hai ye banta kaise hai. aur is namak ke sevan se kaun si bimariya chhoomantar ho jati hai.

 

hari mirch (Green Chilies)
hara namak me hari mirch ka prayog hota hai. hari mirch ka prayog ek taraf namak ko hara rang dene ke liye upayog me liya jata hai to dusaree or hari mirch aankhon ko doshon se bachati bhi hai. kayi bar doctor lal mirch ka sevan karne se mana karte hai aur uske badle hari mirch ko aahaar me shamil hone ki salah dete hai.

 

lahasun (Garlic)
lahasun, pet ki pareshani jaise acidity aur kabj kee dikkat se chhutkara dilata hai. aksar bhojan ka sevan karne ke bad shareer me acidity ki samasya ho jati hai yadi khane ke sath, salad me hara namak ka prayog kiya jaega to namak banane me use lahasun acidity aur kabj ki pareshani ko door kar dega.

 

Dhania patta (Coriander leaves)

bhojan me dhaniya ka prayog, khaane ko aakarshit dikhane me prayog hota hai iske sath dhaniya se milne wale hara rang va khushu khane ko zaykedar banati hai dhaniya ki in khubiyon se hara namak banaane me iska istemal kiya jata hai magar dhaniya se shareer me tajgee bani rahti hai jisase shareer tandurust rahta hai.

 

safed namak (white salt)
hara namak me safed namak ka use sirf namak ko namakin banane ke liye kiya jata hai, magar hara namak, safed namak ki tarah sehat ko haani nahi pahuchata hai jaise ki safed namak khane se aksar high blood pressure ki shikayat hoti hai. magar hara namak high blood pressure ko santulit rakhata hai.

 

jeera (Cumin Seeds)
shareer ko thandak pahuchata hai jeera. jeera namak me hari mirch va lahasun ke bich balance banane ka kary karta hai. jisase namak me santulan bana rahe va shareer me hari mirch va lahasun se samasya na utpan ho. ye hai hara namak khane ke fayde – is tarah se hara namak aur namak ki tulna me bhinn hai. jise gharelu samagriyon se taiyaar kiya jata hai va yah namak any namak ki tulna me adhik labhkari bhi hai jo bajaron me nahi milta hai.

ye bhi jarur padhen:

राजगुरू और चुगलखोर दरबारी

दीपावली का उत्सव – ज्ञान से भरपूर कहानी

उत्तम मिठाई – ज्ञानवर्धक कहानी

बगीचे की सिंचाई – हिंदी कहानी

पक्षियों की गिनती – हिंदी कहानी

बहुरूपिया राजगुरू

सच्चा कलाकार हिंदी कहानी

About admin

आपने कीमती समय देकर ब्लॉग पढ़ा धन्यबाद, ये पोस्ट आपको पसंद आया हो तो शेयर करना न भूले, ताकि इसे ज्यादा से ज्यादा लोग पढ़ें, अपना विचार जरूर लिखे, इससे हमें और ज्यादा अच्छी और लेटेस्ट जानकारियाँ लिखने के लिए प्रेरित करेगा.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *