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गर्दन के कालेपन दूर करने के आसान घरेलू उपाय

  1. nimbu aur gulab jal

nimbu aur gulab jal ka 1 chammach len aur milaye. phir is ghol ko rui ki madad se kalee gardan par lagayen aur rat bhar ke liye chhor den. yah tareeka har tahar ki tvacha par ajmaaya ja sakta hai.

 

  1. nimbu aur shahad

taaja nimbu aur shahad le kar milaane aur gardan par lagayen. 20-25 minat tak chhod den aur baad me halke garam pani se dho len. is vidhi se aapki gardan saf ho jayegi.

 

  1. nimbu aur haldi powder

1 nimbu nichod kar usmen chutaki bhar haldi milaye. phir ise gardan aur aas paas ke asthan par lagaye. 20 minat ke bad halke garam pani se dho len. is vidhi ko niyamit roop se karen, jisase gardan saf ho jaye.

 

  1. nimbu aur tamaatar

tamaatar ke ras me kuchh boond nimbu ki milaye. phir is mishran ko gardan aur any jagah par lagayen. jab yah sookh jaye tab ise saf kar len. ise aap din me do baar bhi kar sakti hai.

 

  1. nimbu, jaitoon tel aur shahad

ye teen chizen gardan ko nami pahuchayegi aur us par se ded skin bhi hatayegi. 1 chammach shahad me kuchh boond jaitoon tel aur 2 chammach nimbu ka ras milaye. ise apane gardan ki masaaj kare aur phir 30 minat ke baad dho le.

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