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aalu ka jush

आलू जूस (Potato Juice) को पीने से शरीर में इतने फायदे क्या जानते है आप

Kidney ki sehat (Kidney health)

aaloo ka joos kidney ki sehat ke liye kafi phaydemand hai isake sevan se kidney ki samasya dur hoti hai aur kidney swasth hoti hai. isake alava aaloo ka ras mootraashay me calcium ko pathari banane se rokta hai.

 

vajan ko karata hai control (Controlling Weight)

har roj subah naashte se pahale aur raat ko dinar se 3 ghante pahale aaloo ka joos peene se bhookh niyantrit rahatee hai. itana hee nahin yah shareer ke badhate hue vajan ko bhee kantrol karata hai.

 

colstrol ke niyantrit me sahaayak (The controlled Colstrol)

aaloo ka ras shareer me colestrol kee maatra ko niyantrit karta hai isake sath hee yah dil kee sehat ke liye kafi phaydemand bhi hai. aaloo ka joos pine se shareer kee kayi bimariya door hoti hai.

 

blood sugar level ko karta hai down (Down Blood Sugar Level)

kachche aaloo ka ras shareer mein blood shugar leval ko kam karta hai isake sath hi yah daybitij ke marijon ke liye kafi phaydemand hai.

 

kayi bimariyo ka raamvan (The panacea for many ills)

rojana 2 gilas aaloo ka ras pine se shareer ki rog pratirodhak chhamta badhti hai. ek shodh ke mutaabik kachche aaloo ka ras cancer, gastric, alsar, diabetes , kidney, heart problem, hypertension aur sholdar me ghav aadi se bachaav karta hai. Yah naso ke blockage aur tumor ko badhne se rokta hai.

 

Scin ko deta hai khubasurat roop (Skin gives beautiful appearance)

aaloo ke joos ka sevan scin ki sehat ke liye kafi phayademand maana gaya hai. isase skin se sambandhit kayi samasyaon se rahat milti hai. aaloo ka joos andar se scin ki safayi karta hai. yah scin ke muhase ko door karke use chamakdar banata hai.

 

Balon ko deta hai lambi umar (Hair gives long life)

aaloo ka ras baalon ko lamba banane me madad karta hai. lambe aur sundar baal pane ke liye aaloo ke ras ko baalon me mask ke rup me lagana chahiye. isake liye aaloo ke ras me shahad aur ande ka saphed hissa milaakar is mishran ko baalon ke scalp par lagana chahiye. phir do ghante bad shaimpoo kar lena chahiye.

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